Co může
Může
Semínka
dýňová,sezamová,slunečnicová,lněná,melounová(vysušená!!!)
Ořechy
vlašské,kešu,lískové(samozdřejmě že podáváme jen občas a s mírou)
Ovoce
jahody,jablka,hrušky,meruňky,banán,hroznové víno bez pecek,švestky
Zelenina
salát,čínská kapusta(zelí),špenát,mrkev,petržel,celer,červená řepa,červená paprika,rajské jablíčko,květák,okurka,kedlubna,dýňe,brokolice,chřest
Živočišné bílkoviny
mouční červi,netučný tvaroh,netučný sý,netučný jogurt,Aktimel(neochucený),sušené krevetky,vařené kuřecí maso,vařené vejce,vařenou netučnou rybu
Sušené ovoce
sušené jablka,kokos,hrušky,rozinky(pozor sušené ovoce nesmí být sířené)
Větve stromů
dub,buk,jasan,bříza,topol,javor,vrba,jabloň,ořech,hrušeň
Volně rostoucí rostliny
jetel,pampeliška,vojtěška,jitrocel,kopřiva-spařená
Luštěniny:
syrový a vařený hrách,čočka,soja,zelené fazolky
Obiloviny
pšenice,oves,žito,ječmen,pohanka,kukuřice-syrová-vařená,vařená rýže,proso,ječné kroupy
Vločky
ovesné,pšeničné,špaldové,žitné,ječné,pohankové vločky
Naklíčené obilí a luštěniny
naklíčená pšenice,fazole mungo,adzuky fazole
Nezapomeňte že všechno podáváme v přiměřeném množství!!!
